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Déroulement d'une thérapie comportementale :
Les thérapies comportementales et cognitives sont des « thérapies actives » : le thérapeute ne se contente pas d’écouter le client,
mais échange avec lui, le renseigne et lui propose des techniques.
Les séances durent entre 3/4h et 1h et elles se déroulent de la façon suivante:
1) Une évaluation...
Le psychothérapeute comportementale va étudier la demande du client pour ensuite préciser le problème, comprendre le contexte et l'histoire.
Elle fera l'objet de 1 à 3 séances.
![]() 2 étapes :
- recueil de données sur le fonctionnement du problème, sa fréquence, sa durée, son intensité et ses facteurs de renforcement et
tous les freins aux changements.
- recueil sur l'histoire du problème:
Histoire d'apparition,
Facteurs de maintien (entourage, événements, traitement),
Facteurs prédisposants: histoire sur l'enfance, l'adolescence et vie adulte.
2) Mise en place d'un "contrat" de soin :
![]() Le psychothérapeute présente au patient comment ils vont s’y prendre pour mener le changement thérapeutique. Les objectifs sont progressifs.
3) La thérapie comportementale et cognitive :
C’est l'application progressive du programme à l’aide des différentes techniques.
Elle se fait au rythme du client, les étapes sont susceptibles d’être réajustées.
4) Évaluation des résultats :
Le psychothérapeute et le patient évaluent ensemble le résultat de la thérapie comportementale et cognitive grâce aux différentes évaluations
effectuées en début, milieu et fin de thérapie.
Il n’est pas impossible de considérer une nouvelle psychothérapie suite à cette évaluation, si de nouveaux objectifs sont envisagés.
Prescription de taches inter-séances :
![]() A la fin de chaque séance le psychothérapeute prescrit au patient des tâches à faire chez lui.
Celles-ci sont simples à exécuter mais sont primordiales pour le bon fonctionnement de la thérapie comportementale et cognitive.
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Mots clefs :
- Psychothérapeute Deux Sèvres - Psychothérapeute Niort - |